【標準限定】今日何食べた？【現状維持】

【標準限定】今日何食べた？【現状維持】 at SHAPEUP

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 19:50:41 KfsPuQbs
前回>>340
寅年♀　158.5/48(あと1～2kg痩せる予定)

朝　ハムエッグマフィン、バナナ、冷凍のイカ天1個、コーヒー(砂糖＆牛乳)
昼　焼きそば(麺3分の2玉、豚肩ロース、ちくわ、キャベツ)、いよかん3分の1
夜　海老の棒餃子4本、レタスと冷凍ミックスビーンズのサラダ、白菜の味噌汁、納豆、発芽玄米１膳弱
他　ミニたい焼き2個、アーモンドチョコ5～6粒、コーヒー(砂糖＆牛乳)

今日もだめなとこだらけ。

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