【標準限定】今日何食べた？【現状維持】
at SHAPEUP
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 00:12:10 JGNTmbCM
>>345
基礎代謝は空気吸って寝てても消費される㌍だから、あとは動く活動に合わせて食べ物を食べれば体重はｺﾝﾄﾛｰﾙできるはず♪〃
摂取㌍〈消費㌍＝痩せる
消費㌍〈摂取㌍＝太る
だからといって何も食べないとなると体脂肪は燃焼されないんだよね（泣）
体脂肪が燃焼されるにはﾋﾞﾀﾐﾝとかﾐﾈﾗﾙとかが必要になるから、栄養はほどほどに摂取しなきゃ素敵な体にはなれませんよね♪〃
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