【標準限定】今日何食べた？【現状維持】

【標準限定】今日何食べた？【現状維持】 at SHAPEUP

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/01 23:15:10 iw2il92k
朝　レタス・レッドキャベツ・トマト・
　　キノコ炒め・ひじき＆ごぼう＆人参＆レンコン＆こんにゃくの煮物
　　鮭６０ｇ　雑穀御飯１／４合

昼（間食？）　カボチャ饅頭・カルシウムウエハース２本

夜　野菜鍋
　　
>>19さん
私も同じです。
外食が恐ろしくて出来ない。
出来てもファミレスのサラダバー
ダイエットに終わりは無いようです

辞めたら終わり
けど、年に数回なら良いと思う（年末・年始とか）
しかし私は４年連続正月に餅を食べたかった
怖くて食べれなかった。
おせちの野菜の煮物とかしか食べてなかった。

頑張るしかないですね。

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