【ニンジン・リンゴ】石原結實【ジュース】

【ニンジン・リンゴ】石原結實【ジュース】 at SHAPEUP

529:病弱名無しさん
07/11/01 22:22:19 WOlFhgxi
石原結實の本に書いてあったかどうかは忘れたけど、
ミキサーに水を入れてしまうと、酸化するからダメということを
どこかの本で読んだ記憶がある。
ジューサーを推奨してるのは、528さんが書いてる通りかと。
でも、個人的には厳密過ぎてもできないし、
ミキサー使ってもいいんじゃないですかね。

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/01 22:24:26 s0vNCLNP
>>529
うちでは、ミキサーが回るように、リンゴジュースで薄めてるよ。
科学的な効果はともかく、飲み易いし　リンゴ切らした時、ニンジンとペアでも問題ないよ。

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 17:19:53 DZir1hnW
できあがったジュースが450ccに足りないからキレートレモンを入れて
450ccにしてます。
酸化防止になるからゆっくり飲めるし、レモン風味でにんじんの匂いが
ごまかせるからにんじん苦手な人にもお勧めです。
ジューサーで作る時は水分必要だから、キレートレモンとか
レモン汁をいれてみてはいかがでしょう？

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 06:01:52 KD3ufXt/
>>527
確か、内臓を休ませるため繊維は取らないようにジューサーで作るのかと…

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 09:29:46 xJq5VCec
昨日このスレ見つけて読んだ。
で、繊維は欲しいなと思っていたので夜飲む分を
ジューサーで作ってみたんだけど、飲みきれなかった。
ジュースの方が美味しかった。
あと、ジューサーに入れるサイズに材料を小さく刻むのも
手間がかかった。

ミキサー派の方も、チャンスがあればジューサー手に入れて
試してみると良いと思う。
美味しくて準備が楽だよ。

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 10:32:42 USveLuGx
>>533
うちでは、リンゴ1/3に、ニンジン１/3 にリンゴジュース１００ｃｃくらいにして飲んでる。
それと、一緒に食事もする（ジュースの分少なめにして）　例　バナナ1ッポンパンヒトツとか・・・

石原センセの話だと、リンゴ1個に、ニンジン1本全部すり潰すみたいだけど、
毎朝そんなに飲めないし、それだけだとお腹減るんだよな。

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 15:28:22 f705mJZw
>>534
石原レシピは、＜ニンジン２本、りんご1個＞だよ。
ニンジン2本はさすがに、カロテン、Ｂａの摂り過ぎだろって突っ込みながら1本にしてる。
ジューサーもミキサーも無いから、陶器のすりおろし器使ってるけど、15分かかるよ。

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 15:45:06 XcYXqPCZ
ニンジン　400ｇ
りんご　300ｇ
なのです。

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 19:30:30 AiOKSvLj
石原慎太郎知事が石原先生を名医と絶賛してます

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 11:58:54 ZnF8+ppU
みんな、生野菜、一日にどのくらい食べてる？
1ｋｇくらいかな？

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 12:01:28 ZnF8+ppU
>>538
甲田スレと間違えた。

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 08:52:39 wpWVAS9+
このスレ伸びないね。
西式やってる人少ないの？

腹巻みんなどこで買った？
場末のおばぁちゃん向けの店かな。

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 13:19:13 MT5aBbyM
えーと

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 14:25:40 fbefCKBu
石原先生、最近ショウガ紅茶の方に力入れてて
ジュースはどこへ？って感じじゃね？

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 22:35:25 RFKshgT3
ジューサー買ったのに、最近邪魔臭くてやってないや。
寒くなったし、簡単な生姜紅茶ばっか飲んでる。

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 21:35:13 yEDzrIfr
ニンジン・リンゴジュースの効果か、風邪を全くひかなくなった。

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 10:25:07 Omsaw8M8
やっぱり？
私も、飲みだして（期間は浅いけど）、まわりが風邪だらけだけど
家族全員風邪引いてないからこれを疑ってたんだｗ

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 15:49:26 f/4dUr/B
ミルサーでニンジン・リンゴジュース作ってる人居ますか？
やっぱりドロドロなんでしょうか？

冬の時期、冷たいドロドロは、飲むのに時間掛かりますねぇ。

単身者の方、
①１万３千円以下で
②飲み易く、
③ちゃんとカスを分離して、
④洗い易い、
満足してるジューサーを教えてくれませんか？

今日朝から、ａｍａｚｏｎ、価格ｃｏｍ、ＯＫｗｅｂ、調理家電スレ、のぞきましたが、
結局、「マジックブレードのジューサーは使えない」くらいしか分からなかった。

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 17:21:53 gr+udjlV
>>546
低速がどうとかいうことを置いておけるのなら
とりあえず1万前後のは有った方が良いと思う。
ミキサーで作るのとは喉ごしや味が全然違うから。

ちなみに私は普通にジュースが作れればOKというスタンスなので
これを始める為にナショナルのジューサー買ってみました。
値段の点では数百円オーバーだけど、それ以外はクリアーしてると思う。
機種についてはそれぞれに思い入れや目的、要求スペックが
かなり違うと思うので、あくまでも個人の感想として。

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 20:50:44 i0ZiVOlK
>>524
体調がいいならそのままでいいんじゃないでしょうか。「栄養を摂れ！」なん
ちゅうのは、相当昔の考え方です。今の食生活だけで十分でしょう。
>>526
夜だけドカ食いできることが健康であることの証明でしょう。
普通、朝食べて昼食べて身体を動かさずに夜ドカ食いしている人間がほとんど
ですから。

私は、石原先生（直接治療は受けたことなありません）の言うことは間違って
いないと思います。

病気治療というのは、その個人の「感性」によるという、免疫の安保先生の言
葉もなるほどと思いますが、人それぞれ何かに頼らざるをえない。

今の西洋医療に頼るより、次の分かりやすい事をバンと言ってくれる医者を
尊ぶべきですよ。

「食い過ぎるな」「身体を温めろ」「無理をするな（仕事等に）」

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 23:14:42 sczjlzkz
>>548
妊婦さんはまず産科の主治医の指示を最優先するべきかと。
周産期によって必要になる栄養も変化するから
「もっと栄養を摂れ」どうよう「体調がいいなら粗食で良い」
というのもある意味危険だと思う。
妊婦さんの体調だけでなく胎児の健康も食生活にかかってるのだし。