10分間立ってﾌﾞﾙﾌﾞﾙ振動するﾀﾞｲｴｯﾄﾏｼｰﾝ！

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176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/19 04:33:01 j9rA8e9h
>>175
>>172です。
私は２回目から目に見えてウエストがくびれましたよ。
下っ腹のへこみ具合にもびっくりしました。
正直あまり期待していなかったので…。
痩せたというより体の余分な水分が出たって感じです。
なので、むくみやすい女性や代謝が悪い人に向いているのではないでしょうか？
でもこれほどひどい筋肉痛になった位なので、それなりに脂肪や筋肉にも効いているのかな？
とりあえず継続が大事なので今日も仕事前にブルって来ます。

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