【置換】リエータ・マイクロ等★7杯目【置き換え】

【置換】リエータ・マイクロ等★7杯目【置き換え】 at SHAPEUP

912:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/09 15:53:08 Wqyhx0bV
>881 明治の買ってみました。
チョコはなんとも言えない味ですが、ﾌﾙｰﾂ?はなかなかいけると思いますよo(^-^)o

913:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/09 19:57:30 HcfsN63l
一月くらい賞味期限過ぎたの飲んだらやばいかな？

914:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/09 20:12:22 HcfsN63l
>>913
ちなみにマイクロです

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/09 20:30:52 wBLDMpN+
>>909
一週間でマイナス２キロ＝-14000ｋｃａｌ
つまり１日-2000kcalですね。
昼夜あわせて1000kcalしか食べていないとしても
毎日3000kcal以上も消費なさってるわけですか。
スゴイですね。運動選手か３K職業の方ですか？

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/09 21:17:42 Ztn5Yg9s
↑基礎代謝で1500カロリー消費＋生活(運動？)代謝で1500カロリー消費は可能な数字では？

917:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/09 21:44:46 L/3mQAIX
明プロとスリムアップスリムで置き換え始めた。
今日は明プロいちご。
ｳﾏｰ
でも冷静に計算したら牛乳+明プロより通常食+サプリの方が低ｶﾛだったorz
満足感もあったし。
置き換えダイエットってやっぱり無理ですね…。
私には貧乏な一人暮らしが一番向いているダイエットだと思った…。

918:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/10 00:26:14 oZ4kCMAO
>>916
基礎代謝で1500kcalってことは巨ですか？
男性なら標準体型でもありうるとは思いますが、、、、。
運動選手のように運動しないと平均3000は無理ですよ
1日1000kcalじゃそうそうスタミナ持ちませんし。

919:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/10 00:42:52 c+Pgk76w
頭固い人がいるんだね。2㌔減ったといっても、実際脂肪だけ落ちたって訳じゃないと思うよ。

920:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/10 00:51:33 iHcc6mV0
朝ご飯は結構ちゃんと食べたいから
リエのシェイクにフレークとか入れて食べようかな～とか思う
便秘気味だし玄米フレーク混ぜてみようかな

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/10 03:37:51 6B0L+mpK
まだマイクロなんて使っている人がいるんだぁ

922:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/10 10:23:11 7tA9Oxef
>>921
お金がある人はマイクロで充分だよ

リエのアソート注文しました!!甘党なのでショコラを多めに注文した…バニラとトロピカルも楽しみ!
届いたらまたレポします

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/10 10:32:09 m85B6iuX
みんないつも同じ所から買ってるor注文してます？

924:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/10 11:01:52 vYhl+86y
２週間で4キロだったらほとんどがうんこと筋肉だろうね。
筋肉は1400kcalでガンガン分解されていくから
低カロリーダイエットだったらこっちの可能性が高い

925:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/10 11:09:37 iHcc6mV0
私ポタージュの粉っぽさがダメだったから
お湯大目に入れてサラサラにしたらおいしかった

926:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/10 11:52:48 oO2sR7GR
>>912早く届かないかなぁ～。楽しみ。
明治なのにチョコ味が微妙とは…？
まぁだいたい味は予想できるけどね。

927:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/10 13:44:08 ngQFB0R/
新リエータと新スリムアップスリム（プレシャスかな？）試した？
レポ頼む。味の改善とかどうなったかな。
自分旧リエータは全部OKだけど旧スリムアップスリムは全部無理だった。
スリムアップスリムプレシャスは追加成分がなんとなく良さそうなので楽しみ。

928:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/10 15:47:19 oh4Hw+PR
リエータ買った。
2980円だった。
ジムにも入会した。
去年の水着が無駄にならないようにするぜ！目指せ３ヶ月で－５ｷﾛ！

てか、みんなもっと結果を報告してほしい。

929:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/10 17:22:25 m85B6iuX
2980円ってドラッグストアとか？
ここらの店やネットショップじゃ見かけない安さだウラヤマ

930:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/10 17:30:31 xYyKCjzU
旧リエータしか売ってないよー
スリムupスリムの新しいのまぁまぁおいしい。甘み足りないからパルスイートひとつ入れて飲んでる。スリムupスリムはクッキータイプがうまい
うますぎるからクッキーはやめた
ドリンクでがんがる

931:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/10 18:03:36 ceZvC4NT
ちと結果報告しようかな。
リエ始めて三日め。
47kg
↓
45.9kg
数値的には減ってるけど見た目はorz
やっぱこればかりには頼らず運動しなきゃな…。

932:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/10 18:07:30 IHQfOEFB
これって嘘っぽくね!
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