半身浴 DE ダイエット
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/15 00:20:44 1lbUnQbc あたしも12時から入ってる 入るまえにコップ１杯のお水飲んだら大分違うよ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/15 00:26:41 J2QBR8oz ありがとうございます☆明日は、入る前に水を多めに飲んでがんばります！今やっと顔から汗がでてきた(^o^;お互い頑張りましょう！ 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/15 01:04:08 77IKLB30 競馬学校の生徒は毎日３０分〜１時間入浴するそうだ。 半身浴ではなく全身浴に近いのだが 170cm45kgを維持しなければならない彼らにとって長風呂は欠かせないとのこと。 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/15 02:27:42 UZyRXGfu 半身浴は痩せるというより、痩せるための下地を作ると思われる。 半身浴で冷え症が治る→血液循環が良くなる→基礎代謝があがる。 基礎代謝があがると消費カロリーが増えるから痩せやすくはなる。もちろん摂取カロリーが消費カロリーより多けりゃ太るけどね 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/15 21:35:15 5QnUajQL さっき1時間くらい入って上がったら倒れた｡ 頭いてー
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