■腹筋が割れるまでダイエットするスレ■

■腹筋が割れるまでダ ..

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/10 11:04:22 /hkc2XyZ

体重は多くなく、減らしたいって事はないのですが
肉っていうより、腹回りのタルミ？で悩んでます。
基本的に運動はダイエットでお馴染みの運動でいいんでしょうか？
腹筋してましたが効果は胃のあたりの筋肉痛ばかりで。。。

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