■腹筋が割れるまでダイエットするスレ■

■腹筋が割れるまでダ ..

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 12:20:31 A8gW7TkI
>>235
ほお！クビレは腹ではなく胸と尻で作るのですな！

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 15:36:53 RBbjTXOv
つまり逆三角形になればいいって訳だな

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 16:49:22 MYTxRk1y
>>230
ステキやね　安田美沙子みたいだ。

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 15:02:08 Z+r2mdoD
腹筋始めてから訳一週間半
胸の下辺りから割れ始めてきた。
ドンドン続けようと思った。
そしてでっぷりした下っ腹をもっと消して皮だけにして筋肉を出したい・・・

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 06:11:12 Xft6WqC9
週６日　５kmのランニング＋３kmのウォーキングで
腹の脂肪が劇的に減ってきたぞ。このままで行けば
あと1ヶ月で皮一枚になりそうだ。高校生時代の腹筋が
もうすぐ見れる　楽しみだ。