■腹筋が割れるまでダ ..
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134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 16:43:50 sKILWjic
家のせまい部屋でできる有酸素運動でオススメってある？
私は腹筋背筋クランチを３０回ずつ早いスピードでやってるけどなかなか．．．

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