★★★ステッパーDEダイエット★★★

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421:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/09 11:28:43 SIfJ2AaA
>>416
やっぱりステッパーは毎日長時間酷使するとどうしても壊れやすいものだと思うよ。
逆にそんだけ長時間踏める体力あるんだったら、普通にウォーキングの方がいいんじゃ？
まぁここはステッパースレだから仕方ないけど、運動のすべてをステッパーでと考えるより
ウォーキングなり、ジョギングなりの運動がベースにあって
天気の悪い時や時間のないときに短時間でも運動するという目的で
ステッパーも利用するというスタンスの方がいいんでないかい？

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