体重別スレッド　70kg～89kg編

体重別スレッド　70kg ..

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 20:14:27 dwisbWiB
菓子を買わなければいい

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 20:15:04 dwisbWiB
>>974宛て

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 22:54:16 51Et4UTP
>>974
やめられないなら、いくらお菓子食べてもいいよ！

その代わり食べた量とカロリーは全部記録して壁にはっときなよ
そのうち食べたくなくなるよ。

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 11:52:53 IwKxqJ52
7月から始めて、やっと86→81まできた。
70キロ台まであと一歩。
しかしこのスレ脱出まであと10キロという罠。

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 18:47:16 d/Agqy8b
158cm♀、10月9日時点で87kg→今日84kg。
とりあえず年内に70kg台になれたらいいな。

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 21:26:07 VVDhmWDw
156♀/82→71
８月からダイエット初めて落ちた。お菓子控えて夜ご飯減らすだけで全然違うんですね(´・ω・｀)
今年中にこのスレから卒業したい！

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 00:16:52 0CMHPMDP
腹がぐぅ～って鳴らない方法ない？
会話のない静かな職場だから腹の音が思いっきり聞こえちゃって
そのせいで朝も昼もガッツリ食わなきゃ恥ずかしい思いする･････
これがなければ小食にできるのに

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 00:18:16 U/DoR7op
朝昼がっつり食べてるなら夜いらないよ。