体重別スレッド 70kg ..
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970:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/26 23:57:01 vWQ6yUBY 968好きだな。いい奴だきっと。 ある日の献立（1500kcal） 【朝450】梅干し入り玄米ごはん、納豆、卵いり具だくさん味噌汁（玉ねぎキャベツもやしなど）、ほうじ茶 【昼400】BLTチャパタサンド、ワカメスープ、お茶 【おやつ120】あんこ系菓子、お茶 【夜530】フランスパン、鶏肉塩焼き、温野菜、カップスープ、お茶 こんだけ食べても体重が減る巨 orz 971:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/27 03:27:15 73aoLwOe >>952 948です。亀レスですいません。 私の場合はダイエットをしてはリバウンドの繰り返しを昔からしてまして とどめはメンタル系の病気になり10種類以上の薬を服用してたら 代謝がどんどん落ちてめきめきと太りました。 今回はヘビースモーカーだった自分ですが禁煙しまして その分が食欲にいきました。 けれどもう２度と煙草生活には戻りたくないので今の異常な食欲を 何とか正常に戻して運動もしようと思います。（ビリーの１と３を） 本当にお恥ずかしい限りです orz
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