体重別スレッド 70kg〜89kg編
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903:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/14 18:56:33 uN65l/ID
>>898
たしか、痩せる体への準備に1ヶ月くらいかかるのではなかったかな
自分の場合も最初の1ヶ月は水分とかお通じが良くなるくらいで（体脂肪率で計算）
ほとんど変化なかったけど、二ヶ月目にはいってからはよく落ちるようになったから
ここまで脂肪を14kgほど減らしたけど、卒業までのあと４kgが遅々として感じられる〜
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4787日前に更新/248 KB
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