体重別スレッド 70kg ..
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754:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/21 03:34:11 5gzaheIp 171/70 ♀ 20代前半 今年4月→81 今年7月→76 もう少し……もう少しなのに…！orz 755:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/21 07:29:58 L3QvXdNf 160センチで80ごえって凄いな 俺からしたら100キロごえ見たいなもんだもんな 男は身長あるだけ女より特だな。フレームが大きい分 756:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/21 08:07:50 SLh5Rqtn 身長168センチ女、1ヶ月で78→72 71台になったりするけど減らない＼(^o^)／ 3年くらい前は85キロあってダイエットして去年58キロだったのにリバウンド＼(^o^)／ ひきこもりは太るんだなと実感。 757:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/21 09:02:00 0VCCOxk+ 食事制限だけで減らしてるんだったら基礎代謝どんどん下がるから減らなくなるよ。 人間基礎代謝は20％までさげられるらしいから。 基礎代謝をわらないように食事してたら体脂肪6kg減（マイナス43000kcal）は無理だと思うんだ。 758:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/21 15:38:10 dcASkmSX １１月１日の誕生日までにここを卒業する！ 絶対卒業する！あと３キロ！
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