体重別スレッド　70kg〜89kg編 at SHAPEUP

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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/20 17:31:31 AW9TvZST >>748 ぜってー戻ってくんな！戻ってきたらお前の未来は無いと思えよ！ おめでと！！！！！！ 自分も70〜69あたりウロウロしてるから>>748見習って頑張るか！ 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/20 23:29:32 egySlYWA 携帯からすいません >>748おめでとう。 私も86(体脂肪45)→69(30)まで落としたけどここから下がらず苦戦してる…まだこのスレ卒業できない。 あああ〜 どうすればいいんだ… なんか焦ってきた 長文すまん 停滞期の皆さん、どうしてますか？ 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/20 23:33:28 d31WFLDH >>751 私は74キロ(34%)→67キロ(29%)になりましたが、停滞してます。停滞しても諦めず続けるしかないですね。 毎日体重計乗ってため息ついてるけど、継続は力なり、と思って諦めず頑張ります。頑張りましょう！ 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/21 02:31:06 p+BLlV5A 私は今高３で157/74です。 ２ヶ月前までは過食症で82kgでした。 卒業するまでには５０kg前半になりたいので,運動と食事管理頑張ります。

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