体重別スレッド　70kg～89kg編

体重別スレッド　70kg ..

75:スミレ
07/04/11 12:03:52 nkZFT4np
>>73

朝起きてすぐはかってますよ(´・ω・｀)
夕食前だと－３～４％は少ないよ(´・ω・｀)
またオムロンで体脂肪はかると３８％だったよ(´・ω・｀)
これでも２０歳のときはデブではあったけど体脂肪１７％だったんだよ(´・ω・｀)

変なダイエットや不健康なダイエット繰り返すと私みたいになるから、みんな気をつけてね(´・ω・｀)

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