体重別スレッド　70kg～89kg編

体重別スレッド　70kg～89kg編 at SHAPEUP

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/29 21:48:37 h8KSbtgr
>>492
ウォーキング　⇒　ゆっくりお散歩じゃないですか？
どれくらい心拍数上がってますか？
正しいウォーキングしているなら、やっぱり食べすぎだと思います。