体重別スレッド 70kg～89kg編
at SHAPEUP
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/05 21:58:58 bi7GP5s+
>>181
私は162㎝74㎏16歳体脂肪率39％
…でした
何をするのも腹の肉が邪魔で邪魔で仕方ありませんでした
しかし４ヶ月で
65㎏体脂肪率31％まで落ちました
まだデブですが腹の肉はそんなに邪魔じゃなくなりました
だから>>181さんも痩せれます
頑張ってくださいね!!
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4787日前に更新/248 KB
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