【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】

【初心者】ダイエット ..

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/30 13:48:28 9HdeUZIf
身長166で体重52です。ダイエット初めて３週間になります。
２キロ減量したんですがそれ以降変化がありません
バナナ酢を朝・昼・晩と飲み始めてから横幅が細くなってクビレができたのに
ヘソの周辺だけ小力みたいにポコっと脂肪がついてて変なかんじですorz

毎晩２０分足を垂直から地面に１０秒かけて降ろす、という運動をしてるんですけど
太股とふくらはぎに筋肉がついた感じで以前は細長かった足がムッチリして
きました・・・

ダイエットの仕方があってないのかとかなり不安になってきたorz

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