【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】

【初心者】ダイエット ..

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/20 00:28:45 YQZZkG2R
相談させてください。
最近ストレスで食べる量がハンパなく増えてしまい体重も１０キロ近く
ふえてしまいました・・・朝はしっかり食べないと頭が回らないので抜くことはできません。
お昼は親が作ってくれたお弁当、夜は塾があるためコンビニなどで外食が多いです。
なにかよい方法があったらおしえてください
本格的な受験が始まる前にどうにかしてやせたいです・・・
現状は身長１４６体重５０です。
筋肉質なので足が太くなかなかやせません・・・
胸がなくなってもいいので何かおねがいします。

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