【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】 at SHAPEUP
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861:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/19 17:11:28 oTKljb6o
>>858
そんなの簡単
ビール三本分のｶﾛﾘｰだけ運動量を増やすだけ
ｼﾞｮｸﾞ2時間増やせばええよ！
出来ないなら禁酒

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