【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】
at SHAPEUP
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/19 15:06:46 4NG4d0qS
>>844
半身浴はダイエットではないぞ。
体の中から熱を出して汗をかく方法でないとダメ。
尤も、消費＞摂取なら確実に痩せるはずなんだがな。
夕食の比重を減らして昼へ持っていったほうが良いかも。
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