【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】
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825:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/19 00:13:35 9YscUPmS
>>820
普通に1500〜1800ぐらい必要なのに、1000しか取ってないのは異常。
拒食症の人は必ず「私は大丈夫」って言う。
>>821
筋肉痛があるなら、無理な運動はいけませんな。
運動すら満足に出来ない状態だと割り切って、
回復するまで運動を禁止に。
痛みの正体が筋肉痛じゃなかった場合は、
どうなるか分からんよ
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5376日前に更新/379 KB
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