【初心者】ダイエット ..
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 21:32:42 LfESG+5C
春からダイエット始めて、
8㌔夏場の運動と食事制限で
痩せました。今は一日二回40分程度の半身浴をしてますが
朝と夜で体重に2㌔程の差があります……
半身浴無しで体重を保つ方法は
ないでしょうか？ちなみに食事制限は
してませんが間食やカロリーのある
ものは飲んでいません。
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5387日前に更新/379 KB
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