【初心者】ダイエット ..
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 13:56:41 M/KbqnuV
>>753
実際の生活と文章にどのくらい齟齬があるかはわからないけれど
パッと見た限り、太った原因は間食だと思いますよ
根性で一日三十分でもショコするとか、運動の時間を捻り出すとか
間食やめるとか。
最低でもどっちかは改善すべきかと。それで悪くても体重増加は止まると思いますよ
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5377日前に更新/379 KB
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