【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】

【初心者】ダイエット ..

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/15 23:47:16 x5ocPi7n
>>697
ホットヨガは運動じゃないだろ。
免疫系がよくなるかどうかは知らんが、少なくとも
脂肪の燃焼はしない。
体重減少が目的なら、普通にジョギングした方が効くだろうな。