【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】

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682:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/15 21:53:47 4ZUfGg+x
お腹周り(胃から腰にかけて)が浮輪を入れたような感じにとても出ています。
現在食事制限してますが、変わりません。
家の中で出来てお金がかからなく効果的な方法ありましたら教えて下さい