【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】

【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】 at SHAPEUP

653:638
07/01/15 14:15:40 zX7JLn6i
>>639
消費カロリー以上に摂取しなければ、太らないのですね。
少し安心しました。
食事制限は、食卓にあるものの中から、野菜を多めに摂取して
糖分・油分は少なめに食べるというだけなので大丈夫そうです。

>>640
病院に行って来ました。
ほぼ普段道理の生活を送って、激しい運動だけしばらく控えると
良いそうです。
食生活については、今のままで十分なので特に改善する必要はないと
言われました。

レスありがとうございました。
治療に専念して、一日でも早く治してからまた頑張るぞー。

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