【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】
at SHAPEUP
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/13 18:44:03 jxyFnt9l
>>610
どこどこだけと都合良く痩せるのは困難
走ったり歩いたりの普通の有酸素運動してれば
いずれ尻も痩せるよ
バランスボール自体はちゃんと効果あるので、ちゃんと継続すれば
尻も含めて全身痩せるかと
ただ運動強度が低めなので非常に時間がかかる。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5376日前に更新/379 KB
担当:undef