【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】
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585:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/13 09:46:53 LTDOJO8b
>>579
まず、その体重から１０日で3kgというの落としすぎ。
体に不調がでても不思議ではない。
ただ、それが原因かどうかはわからないので早めに専門医へ。
多分１ヶ月３〜４kg減くらいがベストのはず。
食生活にも無理がなくなるから、結果的にも長続きするはず。
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