【初心者】ダイエット ..
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/12 22:58:03 BW6RUCQ0
>>545
今食べてる量からどのくらい減らしてるのかな
今食べることが趣味なら、減らす量に応じてストレス溜まるよ
リバウンドしやすいかと
最初は間食をなくす（減らす）＋運動ぐらいから始めたほうが良さそうに
思うんだけどね
車でなく自転車で行けと思うのですが
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