【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】
at SHAPEUP
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/12 22:46:01 7w98uxiY
>>545
とりあえず１ヶ月続けて、2kg減ってなかったらまた来れば良い
１kgしか減ってなければ倍の期間続ければ良い。
500gなら４倍の期間。
大切なのは「続ける事」
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5376日前に更新/379 KB
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