【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】
at SHAPEUP
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/12 16:34:36 AlaCl+P1
>>533
ものによるけど、楽して鍛える系は眉唾
お腹まわりの脂肪がやばいのなら、腹筋してもそれほど効果ないよ
あわせてジョギングやウォーキングなどの有酸素を行わなければ、脂肪は中々減りませんよ
>>532
１キロでリバウンドとは言わないって・・・
単なる水分量やら体内循環の誤差でしょ。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5376日前に更新/379 KB
担当:undef