【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】
at SHAPEUP
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/12 16:32:59 ijRA2SHh
>>533
１．お腹周りがヤバくても、腹筋だけ鍛えれば良いわけではない。
２．補助マシンとひとくくりにされてもわからないが、99%以上の確率で効かない。
結論：まずは走れ。
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