【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/10 18:18:56 64xs0M90 >>444 風呂は代謝上げるだけで消費カロリーほとんど無いらしいよ。 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/10 18:25:02 Stp2op+i 風呂の消費カロリーって何を期待しているんだよｗ くだらんこと考えてるならサーキットトレーニングでもしろ。 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/10 19:02:57 BqTZ/TyG しかもいくら冬だからって43度は高いんじゃね？ｗ 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/10 22:00:08 HpkVCieh >>441 おれは糖尿病が心配で最近病院にいったよ。 とりあえず、セーフだった。 血も見てもらったから間違いない。 かなりその中の条件にあてはまってるが違ったので安心した。 おれも病院いってよかったよ。とりあえず白だった。 >>450 確かに半身浴は思った以上に効果は薄い。 1ヶ月半続けてるが、体重は減ったが肝心な 体脂肪は全くといっていいほど変化なし。 >>446 確かですけど、 運動した後、風呂にすぐ入るのはだめなんじゃなかったでしたっけ？ 自分も汗をかいた後は気持ち悪いので 入るようにしていたんですが、確か風呂に入っちゃうと せっかく脂肪を燃焼してるのにそれがストップしてしまうのでは？ おもったんですが 踏み台昇降かステッパーをやろうとおもっていますが どちらがオススメですか？ 踏み台昇降はいい踏み台がなくて困ってるんですけど。 とりあえず、筋トレ→有酸素でやせれたらなぁっとおもいまして。
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