【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】

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402:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/09 14:58:51 a93Df5ur
>>398
もう一度書くか。

>一日1800kcalとして、ご飯は男用茶碗一膳で252kcalなので
>三食で三膳として756kcalはご飯（白米）を食べることに。
>さらに二食分200kcalを納豆で占めてしまうと、一日の残り
>カロリーは844kcalになる。朝昼晩のご飯と納豆以外の
>おかず類全てのカロリーを844kcalまでに抑えるのは、結構大変。

なら、納豆に文句つける前に「ご飯は男用茶碗一膳」食べさせるのヤメろよ
「男性」じゃないんだろ？ｗ

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