【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】

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341:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/08 11:15:02 IxUXsFRT
>>337
納豆って大豆だから少量でも高たんぱく高カロリーだし、
食べすぎは良くないと思うけどねえ。
うちで買ってる３個パックの納豆は、１パックで100kcalあるよ。

ところで、納豆ってお腹で膨らむのか？
膨らむ要素があるとすれば腸内で納豆菌がさらに発酵して
ガスが発生してお腹に膨満感を与えるとか？
そんなことはないと思うんだよねえ。もしそうなら、誰でも
納豆食べたあとはゲップやオナラ出まくりになるでしょ？
そんな現象、感じたことないしねえ。

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