【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】
at SHAPEUP
332:330
07/01/08 00:07:03 Hb3W7ush
>>329
自分でもこんなところ痛んだのは初めてなので説明しづらいですが
ひざの下、皿の下ぐらいです。さわったら硬く骨がありそうなところです
>>331
ウォーキングでも痛みがあり、30分程度続ければ痛みは不思議ととれます。(その後は普通に運動可
軽い運動からやり直そうと思います。ありがとうございました。
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