【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】
at SHAPEUP
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 23:00:16 zAD+5EYj
>>330
痛みを抱えたままジョギングの強行は危険かもしれません
ウォーキングで痛まないなら、痛まないペースでジョギングもしくはウォーキングして
足を鍛えなおすのも一つの方法かと思われます
くれぐれも故障に気をつけて・・
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