【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】

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287:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 01:21:34 zAD+5EYj
>>284
だから、食べるのを減らすって発想で痩せるなら
もっと栄養考えてやらないと上手くいかないよって話でしょうが
なぜ、減らすとなるんだ

だいたい自分の基礎代謝と食べ物のカロリー計算考えてるのか？生活の上で消費するカロリーは？
食べる物で痩せるってのは、そのバランスをとりながらゆっくり痩せる方向に傾けるかなり微妙な行為だと思うぞ
できるのか？なんか心配でしょうがないんだが。

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