【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】

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255:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 00:17:26 zAD+5EYj
>>254
うは・・なにこれ・・・変なの。
乗馬の経験はおありですか？あれ、楽なように見えて実はすごく大変な行為です。
普段使わない筋肉も使いますので、筋肉痛にもなります。
ダイエットという使い方をするのなら、結構な時間乗っている必要性もあると思われます。

あくまで「俺の」意見ですが、効果はあるのかもしれないですが、
こんな激しく筋肉痛になりそうで、歩くより効果の小さそうなモノは・・ちょっと・・・
なにか独特の効果があるのかもしれませんが、使うのはイヤですね
走った方がマシです。ってところです。

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