【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/07 00:04:06 DiKe8cA7 >>249 ホントですか！まじ安心します！1年前は62ｷﾛあって 顔もまじでぶで。1日に朝、菓子パン、昼、弁当にｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ 夜、飯3杯におかず、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ 寝る前ｷｯﾄｶｯﾄ1袋で飲み物はｼﾞｭｰｽばっかで休日はマックのﾃﾘﾔｷｾｯﾄ2ｾｯﾄと夜ご飯とかの生活で…今考えればそりゃ太りますよね。 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/07 00:08:57 eMD3gAq3 >>250 そんなに食ってたら誰だって太る っつーか、太るだけじゃなく病気になるっつーのｗ 252:216 07/01/07 00:09:26 HPytqiVU >>217 ありがとうございます。 頂いたアドバイスを基本に、頑張っていきます！ 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/07 00:11:05 zAD+5EYj >>250 まぁ、それを自分で意識できるなら１ｋｇ２ｋｇ太ったところで すぐにまた元に戻れますよ 大変なのは不摂生を積み重ねすぎたときであって、ちょっとやそっとなら ちょっと運動すればとりもどせますから。 ダイエットで大変なのは維持です。がんばってくださいね。 以上
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