【初心者】ダイエットの質問・相談スレ【ベテラン】
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/05 22:11:09 PdBcV5/7 >>199 お風呂でマッサージを念入りにしてストレッチを食前食後にできるなら脂肪燃焼は凄まじいでしょう。 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/05 22:16:14 RSwS+BPS 間食制限ならいいけど食事は制限してもなんの意味もナイヨ 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/05 22:20:06 g81FcA4x >>199 腹筋なんて鍛えても大して大きくならないよ。 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/05 22:21:03 lkJ6V6Rw >>200 マッサージは普通に揉みほぐす感じでいいのですか？ >>201 食事制限は逆効果ですか？ 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/05 22:22:47 qVGDsnIy >>199 毎日３０分間、暗記しながら踏み台昇降すればいい 腹筋何回やるつもりか知らんけど 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/05 22:23:15 lkJ6V6Rw >>202 ( ´ﾟдﾟ`) なんだかどうしていいのか分からなくなってきたorz
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