ピザ女が嫌いです。 at SHAPEUP
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62:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 23:28:40 8/y+/eZ5
>>61
香辛料(唐辛子など)の利いたもや赤身の肉や魚。
ただし、上記の食べ物は油や脂質も同時に摂取しやすい傾向があるので、油･脂質の量に注意。

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