ふくらはぎ太もも at SHAPEUP
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983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/01 03:03:55 56IgMMvI
>>982
ビリーはエアロビックな要素より筋トレ要素の方が強いよ。
有酸素運動ならターボジャム。

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