ふくらはぎ太もも
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/22 11:35:32 kYyCQDU+ >>849 尻と太腿の後ろ側、内股の筋肉を鍛えるとそのうち減ってきます。 何やるかは自分が今やって続きそうなものをググって下さい。 写真とか出てるサイトでチェックして、フォームを厳密に守ってね。 そうしないと余計前腿が頑張ってしまうから…。 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/22 11:47:31 nQrPsN8P 足首20センチ、ふくらはぎ32センチ、太股60センチ、ヒップ91センチ 理想体型計算（http://www.dejima21.com/d21/sp/riso.html）では、 ふくらはぎは理想なのに…太股がなんとプラス12センチだ… （足首、ヒップは標準） ふくらはぎは細いってことは、太股はむくみじゃなく脂肪かセルライトなのかな。 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/22 11:55:37 nQrPsN8P 理想体型の計算：足首19cm、ふくらはぎ32cm、太股「48cm」、ヒップ88cm 現在の私の体型：足首20cm、ふくらはぎ32cm、太股「60cm」、ヒップ91cm ちなみにふくらはぎはこのマッサージのお陰かも http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0610_no1/b.html でも太股はかわらないんだよなあ。骨盤のずれ？セルライト？脂肪？
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