ふくらはぎ太もも - 暇つぶし2ch

ふくらはぎ太もも at SHAPEUP

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/16 00:18:03 YlZj2/ct
>>786
たぶん大体は本当のような気がする。
要は腿の内側の筋肉を鍛えれば足は細くなるってことだよね？
確かにそういう一面はある。
バレリーナや新体操の選手の脚はちゃんと筋肉が付いてるのにほっそりしてて凄く綺麗。
何故そんな脚になれるのかというと、腿の内側の筋肉が鍛えられてるから。
加えて爪先立ちでお尻も引き上げられるから脚が長く見える。

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