ふくらはぎ太もも
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/05 11:49:06 BkzGZKqn とにもかくにも動かなければ何も変わらない 今からなら夏までには十分変われる 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/05 15:21:31 EJuZDjOi http://imepita.jp/20070405/549640 http://imepita.jp/20070405/549940 食事制限のみで15㎏ほど痩せました。 確かに随所は細くなったんだけれど…… 人に「運動してない人の足」とか言われたり晒しスレで足太いと指摘頂いたり… やっぱり運動してないからこんな肉柱みたいな肉のつきかたの足になるのかな…(´；ω；｀) ショコとかしたらこんな足でも筋肉ついて細くなるかな…？ 詳しい方ご教授頂けたら幸いです…orz 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/05 15:35:11 dS071FUU >>701 細いよ？ふくらはぎ細くてうらやましい！！ ムキムキよりはこういう脚に憧れるんだけど 本人にとったら嫌なのかな？？ 15kgもよく頑張ったね(´∀｀) 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/05 15:38:35 IIsBNFxy >>701 運動していないからです。それ以外に言いようが無い。 しっかし、細いけど歩いたらたるんたるん揺れそうだね。 ショコ＋脚やせに効く体操(筋肉使う感じの奴)のあわせ技がいいと思う。 ショコだけじゃ、効果出るの遅すぎてめげちゃうかもしれないし。 あとは出来るだけ自分の足を使って(自転車はOK)移動してください。 でも、効果を感じるまで運動は絶対に止めたらダメだよ。 この状態だと運動しないと確実に他の部分もリバっちゃうと思うから。
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