ふくらはぎ太もも at SHAPEUP
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682:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/02 23:46:38 fz28vljU
>>643だけど、
いま太もも測ったら1センチ減ってた。
これの他にもストレッチとマッサージだけやってたんだけどこれくらいが妥当なのかなあ

明日からジョギングも始めてみようかな

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